Los hallazgos destacan que todas las estrategias de ayuno intermitente y las dietas de restricción energética continua pueden conducir a pequeñas reducciones en el peso corporal en comparación con una dieta sin restricciones
Los expertos Maria Chondronikola y Adam Collins reaccionan al estudio que analiza el efecto del ayuno intermitente 4:3 frente a la restricción calórica en la pérdida de peso
