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La suplementación con cafeína no demostró mejoras en el rendimiento físico de quien practica crossfit

Un estudio ha abordado la controversia sobre los efectos ergogénicos de la cafeína en el rendimiento deportivo de individuos que realizan crossfit

Aportan evidencia sobre la ausencia de peligro en el ejercicio de resistencia de alta intensidad para embarazadas

La investigadora Margie Davenport asegura que muchas atletas optan por reducir su nivel de actividad durante el embarazo, pero generalmente lo hacen por falta de información y evidencia, no necesariamente porque es la mejor opción para ellas