BCAA

Los BCAA mejoran la eficiencia del ejercicio y reducen la fatiga posterior

La suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) mejora la oxidación de grasas y carbohidratos durante el ejercicio de resistencia, reduciendo la fatiga post-ejercicio y potencialmente mejorando el rendimiento físico

Los suplementos de aminoácidos de cadena ramificada podrían perjudicar la fertilidad de los culturistas masculinos

Los hallazgos preliminares del nuevo estudio podrían ayudar a explicar el descenso global de la fertilidad masculina registrado en las últimas décadas