Este nuevo estudio refuerza la idea de que el ayuno intermitente es una estrategia nutricional segura y prometedora para el control del peso y la mejora de la salud general en personas con exceso de peso corporal
Esta aplicación, que forma parte del programa de control de peso EMPOWER, tiene el objetivo de garantizar que la ingesta total de alimentos de cada día se encuentre dentro de un rango objetivo específico de proteína/fibra
Es una pequeña baya de color morado oscuro que se encuentra en los árboles de saúco originarios de Europa, y se utiliza comúnmente como planta medicinal y suplemento para estimular la función inmunológica
