suplementación

Expertos recomiendan la suplementación con creatina y no solo para deportistas

Un análisis exhaustivo revela que la suplementación con monohidrato de creatina no aumenta la prevalencia ni la frecuencia de 35 efectos secundarios evaluados

Un estudio liderado por el español Rafael de Cabo cuestiona los efectos antienvejecimiento de la taurina

"Los niveles de taurina en sangre no disminuyen con la edad", según un estudio que contradice investigaciones previas y cuestiona su uso como suplemento antienvejecimiento