tendones

¿Funcionan los suplementos de colágeno?

Un análisis acerca de los prometedores beneficios y las persistentes controversias de la suplementación con colágeno, incluyendo lo que está comprobado, lo que está surgiendo y lo que sigue siendo incierto


 

El colágeno hidrolizado mejora el crecimiento y la calidad de los tendones en hombres mayores de 40 años

Un estudio revela que la combinación de entrenamiento de resistencia y colágeno hidrolizado mejora la estructura y función de los tendones en hombres de mediana edad