colágeno

Un análisis acerca de los prometedores beneficios y las persistentes controversias de la suplementación con colágeno, incluyendo lo que está comprobado, lo que está surgiendo y lo que sigue siendo incierto

Un estudio revela que la combinación de entrenamiento de resistencia y colágeno hidrolizado mejora la estructura y función de los tendones en hombres de mediana edad

Un estudio demostró que las personas pueden generar más tejido conectivo en sus músculos tomando una combinación de proteína de suero y colágeno, mientras que los omega-3 disminuyen la inflamación, pudiendo mejorar potencialmente la renovación del colágeno