ansiedad

Un estudio concluye que la inseguridad alimentaria causa rápidamente efectos negativos en la salud mental, por lo  que las intervenciones para prevenirla podrían reducir, de forma inmediata y eficaz, la prevalencia de los síntomas de ansiedad y depresión

El estudio revela como los diferentes componentes dietéticos pueden afectar la salud mental de las personas, señalando como los principales "enemigos" a las bebidas azucaradas y al jarabe de maíz de alta fructosa 

Un suplemento natural derivado del salvado de arroz podría reducir significativamente los síntomas de depresión leve a moderada en adultos, ofreciendo una alternativa prometedora a los tratamientos convencionales

La investigadora Margie Davenport asegura que muchas atletas optan por reducir su nivel de actividad durante el embarazo, pero generalmente lo hacen por falta de información y evidencia, no necesariamente porque es la mejor opción para ellas

Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y nutrientes esenciales podría reducir los síntomas de ansiedad, mientras que los ultraprocesados aumentarían el riesgo, según una revisión científica

Científicos han analizado cómo la microbiota intestinal influye en los trastornos de ansiedad y el potencial de los probióticos como parte del tratamiento

Un estudio define que modificar ciertos hábitos nutricionales contribuye a la prevención de enfermedades digestivas

Investigadores españoles señalan que el uso de probióticos y psicobióticos podría disminuir los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes en hemodiálisis