Los resultados del nuevo estudio sugieren que el magnesio desempeña un papel importante tanto en la prevención como en el tratamiento adyuvante de los trastornos neurológicos
El magnesio podría ser clave para aliviar el dolor muscular y mejorar la recuperación en quienes hacen ejercicio intenso, pero aún faltan estudios para definir la dosis ideal
Una mayor ingesta de magnesio podría reducir significativamente el riesgo de síndrome metabólico, según sugiere un nuevo análisis que explora su impacto en la resistencia a la insulina y el perfil lipídico
Un mayor consumo de magnesio en la dieta podría proteger al cerebro del envejecimiento y reducir el riesgo de demencia desde etapas tempranas de la vida
El estudio sugiere que los desequilibrios en los niveles circulantes de magnesio, cobre y zinc podrían aumentar el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves
Un reciente ensayo clínico evaluó los efectos de la suplementación con cloruro de magnesio sobre el rendimiento deportivo en personas que realizaban ejercicio regularmente, mostrando resultados contrarios a lo esperado por los expertos
