Un metaanálisis apunta que el aumento del consumo de frutas, fibra dietética, productos lácteos y cafeína podría estar asociado con un menor riesgo de sufrir esta condición auditiva, aunque los hallazgos deben interpretarse con cautela
La L-teanina, un aminoácido presente en las hojas de té, se ha popularizado como suplemento para reducir el estrés y mejorar la concentración. Sin embargo, ¿realmente tiene los efectos milagrosos que prometen los comerciales?
Investigadores españoles señalan la importancia de incluir nutricionistas deportivos para impartir formación nutricional a los jugadores de fútbol, tras ver la alta prevalencia de uso de suplementos dietéticos "sin conocer sus efectos o riesgos"
