La masa muscular de mujeres se asoció con múltiples variables dietéticas como proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, fósforo y magnesio; mientras que, en hombres, solo la ingesta de proteínas mostró una asociación consistente
El café es un componente dietético común que se ha asociado con varios beneficios para la salud, incluido un riesgo reducido de diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y una mortalidad reducida
Una alimentación basada en la dieta mediterránea, combinada con ejercicio, podría ser clave para frenar el deterioro muscular y funcional en personas mayores. Sin embargo, los investigadores piden cautela ante los resultados
El nuevo estudio sugiere que la suplementación con nucleótidos es una estrategia complementaria prometedora para promover un envejecimiento saludable en adultos mayores
El nuevo estudio sugiere que los suplementos nutricionales enriquecidos con HMB, combinados con dieta y ejercicio, mejoran la recuperación muscular y reducen la mortalidad en pacientes desnutridos
Investigadores concluyen que la provisión de al menos siete comidas adaptadas médicamente por semana en el periodo inmediatamente posterior al alta es una estrategia prometedora para mejorar el riesgo de desnutrición y sarcopenia
Una nueva investigación destaca cómo la dieta y la microbiota intestinal influyen en el desarrollo de sarcopenia, señalando la inflamación como un factor clave a tener en cuenta
La sarcopenia diabética, que acelera la pérdida muscular en diabéticos tipo 2, aumenta los riesgos de mortalidad y complicaciones clínicas. El nuevo estudio revela cómo la nutrición adecuada para ambas patologías puede ayudar a su evolución
