El nuevo estudio destaca los potenciales beneficios de seguir una dieta saludable y practicar actividad física para mejorar el estado de salud mental de las personas, particularmente de aquellas mayores de 65 años
La investigación revela los avances significativos en los mecanismos moleculares de la vitamina D para regular el sueño y sus posibles aplicaciones clínicas para mejorar la calidad y eficiencia del sueño
El estudio destaca la asociación entre la ingesta de vitamina C y la función cognitiva, revelando una relación dosis-dependiente y efectos más pronunciados entre la población fumadora
Según un nuevo estudio, la dieta MIND presentó una relación más sólida y consistente con la reducción del riesgo de demencia que otras dietas saludables, aunque la relación varió entre cinco grupos raciales
Un suplemento natural derivado del salvado de arroz podría reducir significativamente los síntomas de depresión leve a moderada en adultos, ofreciendo una alternativa prometedora a los tratamientos convencionales
En los últimos años, las dietas basadas en plantas han ganado popularidad, con un número cada vez mayor de mujeres embarazadas adoptando este patrón dietético
Un equipo científico del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento de la Universidad de Granada (UGR) estudia las dificultades humanas que impiden seguir hábitos de vida sanos
Este alarmante dato se analiza en cuatro nuevos artículos que sintetizan la evidencia emergente para proponer una nueva hipótesis que conecta el consumo de alimentos ultraprocesados, la exposición a microplásticos y los resultados en salud mental
El nuevo estudio sugiere que el consumo prolongado de té verde puede reducir el riesgo de depresión, mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de testosterona
El consumo de tempeh mixto, enriquecido con semillas y legumbres, podría ofrecer beneficios cognitivos superiores al tempeh de soja tradicional en adultos mayores
Un desayuno con nueces podría mejorar la función ejecutiva y proteger la memoria a lo largo del día, según el nuevo estudio que analiza sus efectos en jóvenes sanos
Un mayor consumo de magnesio en la dieta podría proteger al cerebro del envejecimiento y reducir el riesgo de demencia desde etapas tempranas de la vida
El reciente estudio sugiere que una dieta rica en probióticos podría reducir el riesgo de migraña intensa, abriendo la puerta a posibles nuevas estrategias de tratamiento
Al descifrar cómo interactúa el neuroestrógeno con otras hormonas, investigadores esperan desarrollar tratamientos innovadores que ataquen el apetito desde su origen: el cerebro
Investigadores señalan que, incluso en niveles comúnmente percibidos como inofensivos, el alcohol puede tener efectos inmediatos en la regulación cardiovascular durante el sueño y la calidad autopercibida del mismo
Los resultados del artículo científico apuntan que estos microorganismos podrían convertirse en una nueva diana terapéutica contra el deterioro cognitivo
La combinación de trastornos del sueño y deficiencia de vitamina D podría elevar significativamente el riesgo de muerte, especialmente por causas cardiovasculares
Un nuevo estudio sugiere que consumir más licopeno, un antioxidante presente en frutas y verduras rojas, podría reducir el riesgo de depresión, abriendo el camino a nuevas perspectivas en cuanto a la prevención y tratamiento de esta patología
Científicos demuestran que los agonistas del receptor delta de opioides alivian los síntomas del síndrome del intestino irritable inducido por el estrés
Una dieta rica en alimentos vegetales y probióticos podría ralentizar la progresión del Parkinson, mientras que evitar grasas saturadas y ultraprocesados es clave para su manejo
