Los hallazgos del metanálisis indican una reducción del 13 % en el riesgo de cáncer de mama asociado con la adherencia a la dieta mediterránea, especialmente en mujeres posmenopáusicas
Un reciente estudio sugiere que la dieta mediterránea puede ser clave en el manejo de enfermedades inflamatorias crónicas de la piel, como psoriasis y acné, al reducir la inflamación y evitar los brotes de actividad agudos
Un análisis minucioso del consumo de alimentos de los españoles en la última década corrobora que los españoles se van alejando de la dieta mediterránea
Un estudio de la URV demuestra que un estilo de vida basado en la dieta mediterránea y la actividad física mitiga el deterioro de los huesos en personas con síndrome metabólico, especialmente en mujeres
Una investigación reciente revela cómo los hábitos alimentarios no solo impactan la salud física, sino también el funcionamiento cognitivo y emocional, ofreciendo claves para prevenir el deterioro cognitivo y tratar trastornos alimentarios
Una mayor adherencia a la dieta planetaria, así como a la mediterránea, se asocia de forma similar con una menor mortalidad por todas las causas y con un impacto ambiental comparablemente bajo
La sarcopenia diabética, que acelera la pérdida muscular en diabéticos tipo 2, aumenta los riesgos de mortalidad y complicaciones clínicas. El nuevo estudio revela cómo la nutrición adecuada para ambas patologías puede ayudar a su evolución
Un estudio revela que solo la mitad de los niños españoles siguen una dieta mediterránea óptima, lo que resalta la necesidad de reforzar los patrones dietéticos mediante iniciativas de salud pública
Un estudio reciente explora cómo la dieta y los hábitos alimentarios influyen en la calidad del sueño, comparando la efectividad de la dieta mediterránea con la crononutrición para lograr un descanso óptimo
La investigación insta por la incorporación de la educación ambiental en los programas escolares como motor de cambio en los hábitos alimentarios a largo plazo
Investigadores hallan diferentes patrónes dietéticos que podrían resultar beneficiosos en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico y sus síntomas asociados, concretamente la pérdida de peso y la resistencia a la insulina
La tesis doctoral de Maria Magdalena Quetglas Llabrés demuestra los efectos positivos de una intervención basada en la adherencia a la dieta mediterránea y el ejercicio físico en pacientes con síndrome metabólico
La adherencia a la dieta mediterránea es beneficiosa para prevenir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2, al tener efectos positivos sobre los componentes metabólicos del síndrome
Investigadores españoles han creado el cuestionario MED4CHILD, validado en un estudio con más de 850 niños entre 3 y 6 años, el cual confirma la relación entre consumo de dieta mediterránea y un perfil cardiometabólico más saludable
