dieta mediterránea

La dieta mediterránea o basada en plantas podrían ayudar a reducir el riesgo de estreñimiento crónico en adultos mayores

Los investigadores compararon cinco dietas comunes para encontrar cuál era la más eficaz para mantener la salud intestinal

La dieta mediterránea puede desempeñar un papel clave en el manejo del TDAH

Los resultados del nuevo estudio han demostrado el poder de la dieta mediterránea para ayudar a controlar los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Españoles revelan que combinar dieta mediterránea hipocalórica y ejercicio protege los huesos de las mujeres

Un estudio descubre que combinar dieta mediterránea hipocalórica y ejercicio protege los huesos en mujeres mayores

 

Identifican los principales patrones dietéticos para lograr un envejecimiento saludable

Las tres dietas identificadas y sus alimentos constituyentes exhibieron protección contra las características del envejecimiento (disfunción mitocondrial, longitud de los telómeros), así como efectos antioxidantes y antiinflamatorios

Un proyecto internacional coordinado por españoles divulga los beneficios de la Dieta Mediterránea

El proyecto quiere ofrecer soluciones reales, efectivas e innovadoras para promover la adopción de la Dieta Mediterránea y hábitos saludables en las personas de la cuenca mediterránea

Españoles hallan que combinar dieta mediterránea con ejercicio físico redujo el riesgo de tomar medicación psiquiátrica

El nuevo estudio destaca los potenciales beneficios de seguir una dieta saludable y practicar actividad física para mejorar el estado de salud mental de las personas, particularmente de aquellas mayores de 65 años  

Saltarse el desayuno es una práctica común entre los adolescentes españoles

Los hallazgos de este estudio tienen importantes implicaciones prácticas para promover hábitos saludables de desayuno en los adolescentes teniendo en cuenta la alta prevalencia de omisión del mismo

La Sociedad Italiana de Nutrición Humana lanza una nueva pirámide de la dieta mediterránea

Esta pirámide actualizada ofrece una herramienta práctica para escuelas, iniciativas de salud pública y familias

Dieta mediterránea, factor protector frente al riesgo genético de obesidad en preadolescentes europeos

Así lo demuestra un estudio, liderado por el grupo GENUD (IIS Aragón y la Universidad de Zaragoza), que acaba de ser publicado en la revista Pediatric Obesity con un análisis de 2000 participantes, entre 2 y 16 años, durante tres años diferentes

 

Comparan la eficacia de diferentes patrones alimentarios para la reducción del riesgo de pérdida de embarazo

Los nuevos hallazgos proporcionan información valiosa sobre el papel potencial de los patrones dietéticos saludables en la mejora de los resultados del embarazo

Advierten del impacto del cambio climático sobre los sistemas alimentarios y llaman a adoptar dietas más sostenibles

Los expertos abogan por la transformación de los sistemas alimentarios para minimizar su huella ambiental, reduciendo la deforestación, modificando prácticas industriales intensivas o transformando el transporte de alimentos

¿Cómo afectan los factores dietéticos al desarrollo y la progresión del melanoma?

La dieta podría influir en el desarrollo y la progresión del melanoma a través de mecanismos como el estrés oxidativo, la inflamación crónica y la composición del microbioma intestinal, aunque todavía faltan estudios que confirmen su impacto 

La dieta mediterránea podría proporcionar alivio de los síntomas a pacientes con síndrome de intestino irritable

El nuevo estudio comparó la dieta baja en FODMAP con la dieta mediterránea para evaluar la eficacia en cuanto a la mejora sintomática de estos patrones alimentarios 

Identifican estrategias nutricionales para la prevención de enfermedades relacionadas con el envejecimiento

Una alimentación equilibrada y estratégica puede ser clave para envejecer con salud, prevenir enfermedades crónicas y preservar la calidad de vida

Españoles evalúan el papel de la dieta mediterránea en la prevención de la sarcopenia y la fragilidad

Una alimentación basada en la dieta mediterránea, combinada con ejercicio, podría ser clave para frenar el deterioro muscular y funcional en personas mayores. Sin embargo, los investigadores piden cautela ante los resultados 

Dieta cetogénica o mediterránea: ¿Cuál presenta mayor eficacia para reducir la presión arterial y mejorar los marcadores metabólicos?

Los resultados del nuevo estudio sugieren que una dieta hipocalórica puede mejorar la presión arterial y el perfil metabólico en personas con sobrepeso u obesidad sin importar el tipo de alimentación seguida

La dieta mediterránea rica en AOVE y frutos secos en el embarazo se asocia con una mejor salud de los hijos a largo plazo

El nuevo estudio sugiere que seguir una dieta mediterránea rica en aceite de oliva y frutos secos durante el embarazo podría ofrecer beneficios para la salud de los hijos a largo plazo, reduciendo el riesgo de bronquiolitis y dermatitis atópica

Demuestran cómo los patrones alimentarios afectan al riesgo de desarrollar vejiga hiperactiva

El estudio revela que los patrones nutricionales equilibrados en antioxidantes, bajos en alcohol, ricos en fibra y bajos en azúcar, ayudarían a reducir el riesgo de vejiga hiperactiva 

Analizan más de 1000 niños españoles y demuestran que la dieta mediterránea ayuda a prevenir el exceso de peso

El estudio analizó a más de 1.200 niños y niñas de entre 3 y 6 años en siete ciudades españolas, y los menores con mayor adherencia a la dieta mediterránea presentaron menor IMC, menos grasa total y abdominal, especialmente en el caso de niñas

 

 

Dieta mediterránea hipocalórica y ejercicio físico reduce el deterioro renal en personas con sobrepeso

Un estudio demuestra que la mejora del estilo de vida optimiza la función renal en personas con sobrepeso y obesidad