La combinación de trastornos del sueño y deficiencia de vitamina D podría elevar significativamente el riesgo de muerte, especialmente por causas cardiovasculares
La sarcopenia avanza con la edad, pero un reciente estudio revela que ciertas vitaminas podrían ser clave para prevenir la pérdida muscular, evitando los posibles efectos adversos de ello y mejorando la calidad de vida
Algunos niños ya son alérgicos al cacahuete antes de que se les puedan introducir alimentos sólidos, lo que destaca la necesidad de desarrollar intervenciones más allá de la introducción temprana de estos frutos
Investigadoras españolas participan en un estudio en el que se halló una relación entre el consumo de licopeno y un mayor recuento de folículos antrales
María José Alonso Osorio, profesora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), explica qué combinaciones de vitaminas potencian la salud y cuáles se deben evitar
Se ha recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) un mínimo de consumo de 400 gramos al día de frutas y verduras o cinco porciones. Es decir, cada persona debería consumir 88 kilos de verdura y 59 kilos de fruta al año
