depresión

Un estudio concluye que la inseguridad alimentaria causa rápidamente efectos negativos en la salud mental, por lo  que las intervenciones para prevenirla podrían reducir, de forma inmediata y eficaz, la prevalencia de los síntomas de ansiedad y depresión

El estudio recoge 209 ensayos clínicos que evalúan un total de 64 productos de venta libre para la depresión

Los resultados del nuevo estudio sugieren que el magnesio desempeña un papel importante tanto en la prevención como en el tratamiento adyuvante de los trastornos neurológicos

El estudio revela como los diferentes componentes dietéticos pueden afectar la salud mental de las personas, señalando como los principales "enemigos" a las bebidas azucaradas y al jarabe de maíz de alta fructosa 

Un estudio sugiere que las personas con sobrepeso pueden ser especialmente vulnerables a los efectos de una alimentación restrictiva, presentando un mayor riesgo de sufrir depresión

Un suplemento natural derivado del salvado de arroz podría reducir significativamente los síntomas de depresión leve a moderada en adultos, ofreciendo una alternativa prometedora a los tratamientos convencionales

El nuevo estudio sugiere que el consumo prolongado de té verde puede reducir el riesgo de depresión, mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de testosterona

Un nuevo estudio sugiere que consumir más licopeno, un antioxidante presente en frutas y verduras rojas, podría reducir el riesgo de depresión, abriendo el camino a nuevas perspectivas en cuanto a la prevención y tratamiento de esta patología

El posible vínculo entre este tipo de alimentos, la inflamación y la depresión justifica una mayor investigación

El consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con un mayor riesgo de neurodegeneración, demencia y trastornos del estado de ánimo, lo que resalta la urgencia de adoptar hábitos alimentarios más saludables

En un contexto mundial donde la salud mental es una de las principales preocupaciones sanitarias, un reciente metaanálisis español que indaga sobre el impacto en la salud de las dietas sin carne podría ofrecer nuevas claves para combatir la depresión

Las madres que participaron en el estudio completaron cuestionarios para evaluar la depresión posparto a las seis semanas, así como el funcionamiento emocional de los niños a los 24 meses y su comportamiento alimentario a los 48 meses

Un estudio revela que los trastornos depresivos en mujeres con tiroiditis de Hashimoto podrían mejorar con una alimentación y actividad física adecuadas, destacando cuáles patrones dietéticos y frecuencia de ejercicio serían las mejores opciones

Después de la pandemia, la era del entrenamiento remoto llegó para quedarse, y los científicos están descubriendo que no solo mejora la fuerza, sino que también beneficia el bienestar mental y la salud intestinal

Un estudio reciente analizó el impacto de los trastornos alimentarios en deportistas, destacando diferencias de género en psicopatología, personalidad e ideación suicida

Los investigadores del estudio creen que la bacteria F. prausnitzii puede ser la responsable del vínculo entre el consumo de cítricos y una buena salud mental

Investigadores españoles señalan que el uso de probióticos y psicobióticos podría disminuir los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes en hemodiálisis

Una investigación realizada en Alemania ha descubierto que, aunque los pacientes con depresión generalmente tienen menos apetito, prefieren alimentos ricos en carbohidratos