Un análisis acerca de los prometedores beneficios y las persistentes controversias de la suplementación con colágeno, incluyendo lo que está comprobado, lo que está surgiendo y lo que sigue siendo incierto
Un análisis exhaustivo revela que la suplementación con monohidrato de creatina no aumenta la prevalencia ni la frecuencia de 35 efectos secundarios evaluados
El uso de HMB perioperatorio, especialmente preoperatoriamente, puede ser un área prometedora para disminuir el tiempo de estancia hospitalaria y complicaciones asociadas al evento quirúrgico
Los resultados del nuevo estudio sugieren que el magnesio desempeña un papel importante tanto en la prevención como en el tratamiento adyuvante de los trastornos neurológicos
Un reciente estudio revela que, aunque el entrenamiento funcional de alta intensidad mejora significativamente el rendimiento físico, la suplementación con proteínas no parece ofrecer ventajas adicionales para quienes entrenan recreativamente
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha informado de la retirada de un complemento alimenticio por presencia elevada de vitamina D, que puede producir reacciones adversas de diversa gravedad
La vitamina C promueve el engrosamiento epidérmico al activar genes vinculados al crecimiento de las células de la piel a través de mecanismos específicos de desmetilación del ADN
Los resultados respaldan el papel de la vitamina D en la atenuación de la neurodegeneración y destacan la importancia de mantener concentraciones séricas dentro de la normalidad
Estudian las propiedades antibacterianas de Takifugu obscurus y Lactobacillus platarum para desarrollar una posible terapia de suplementación dietética contra la infección por Helicobater Pylori
Los expertos subrayan la importancia de la suplementación específica con vitamina D y el control de los niveles séricos, especialmente en la población con deficiencia, para optimizar la salud ocular y prevenir el desarrollo de enfermedades
La investigación revela los avances significativos en los mecanismos moleculares de la vitamina D para regular el sueño y sus posibles aplicaciones clínicas para mejorar la calidad y eficiencia del sueño
La suplementación con creatina y ácido guanidinoacético (GAA) puede mejorar el rendimiento en los deportes electrónicos en jugadores masculinos experimentados, según una nueva investigación
Los hallazgos sugieren que la suplementación con vitamina C podría utilizarse para la prevención y el tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio en niños y adolescentes debido a las propiedades que esta presenta
El magnesio podría ser clave para aliviar el dolor muscular y mejorar la recuperación en quienes hacen ejercicio intenso, pero aún faltan estudios para definir la dosis ideal
El estudio destaca la asociación entre la ingesta de vitamina C y la función cognitiva, revelando una relación dosis-dependiente y efectos más pronunciados entre la población fumadora
Un nuevo estudio sugiere que el momento de la suplementación con proteínas y carbohidratos tras el ejercicio influye significativamente en la recuperación muscular y la reducción de la fatiga
La participación directa de la vitamina D en la transición del dolor agudo al crónico sigue siendo controvertida, por lo que el nuevo estudio sintetizó la evidencia disponible para esclarecer este vínculo
El jengibre negro revela un prometedor potencial terapéutico con múltiples beneficios para la salud, los cuales van desde mejorar el sueño hasta proteger el corazón y combatir el cáncer
